Ikke få truseinnleggene dine i en vri.
En OB-GYN er i en krampe om overforbruk av truseinnlegg da en av pasientene hennes nevnte at hun brukte bind hver dag.
Legen kalte det «misbruk av truseinner», og tok til sosiale medier for å forklare hvorfor dette er et stort nei-nei når det gjelder å holde freden der nede.
De tynne absorberende putene er vanligvis ment å bæres under lette dager i menstruasjonssyklusen, som backup ved siden av en tampong eller for uventede flekker.
Men noen kvinner fester dem til undertøyet daglig for å beskytte mot vaginal utflod – en praksis som en profesjonell sier kan føre til irritasjon og infeksjoner.
Dr. Nicole Williams, en styresertifisert OB-GYN ved Gynecology Institute of Chicago, tok en nærmere titt på kombinasjonen av naturlige og syntetiske materialer som brukes i truseinnlegg.
Hun påpekte at den selvklebende siden som fester seg til trusene var laget av plast, og forklarte at skjeden ikke ville kunne puste ordentlig.
Daglig bruk kan øke risikoen for bakteriell vaginose, soppinfeksjoner og vaginal irritasjon.
«Din vagina vil bli så irritert,» forklarte hun i en nettvideo. «Vi vil ha glade skjeder hele tiden.»
Materialet som brukes inkluderer ofte et mykt toppark, en absorberende kjerne laget av cellulosemasse eller papir og en vanntett bakside bestående av polyetylenfilm og lim.
Snarere bør foringene bare brukes når det er nødvendig, i stedet for som et daglig hygieneprodukt, for å unngå overdreven interaksjon med det plastlignende materialet.
Ikke bare skal de brukes sparsomt, men materialet skal være pustende, for eksempel økologisk bomull, hamp eller bambus.
De bør skiftes regelmessig, hver fjerde til sjette time, for å opprettholde hygienen, forhindre oppbygging av fuktighet og unngå skadelig bakterievekst.
Det anbefales også å unngå duftende truseinnlegg som kan forstyrre pH-balansen i skjeden.
Dette kan da føre til en overvekst av dårlige bakterier, som endrer eventuelle gode bakterier der nede.
Duftende produkter kan til og med maskere tegn på et verre problem.
Tyngre vaginal utflod anses som normalt på grunn av hormonelle endringer, med varierende teksturer og farger.
Men hvis det er vedvarende eller er ledsaget av sterk lukt, kløe eller smerte, bør en lege varsles umiddelbart.
Dette følger en lang liste over menstruasjonsrelaterte virale sosiale medier-påstander, inkludert at din OB-GYN kan «øse ut» mensen under celleprøven.
Denne påstanden ble avvist av flere leverandører, og la merke til at prosedyren, selv om den tilsynelatende var skadelig, kan føre til mer kompliserte problemer som infeksjoner og arrvev.
