Hvilken retning møter du når du dusjer?
Det er sannsynligvis ikke et spørsmål du har brukt mye tid på å tenke på.
Men det viser seg at måten du svarer på sier mye om deg.
Internett ser ut til å slite med å bli enige om vi skal møte vannspruten eller vende ryggen mot den.
I en nylig TikTok ble en kanadisk skaper viral for å svare på en påstand om at nevrodivergente mennesker tilsynelatende dusjer bakover.
Brukeren Canadian Ginger hevder at det faktisk er individer med nevrodivergens som «dusjer på riktig måte.»
Kommentarseksjonen hennes avslørte at det er forvirring om hva vi er ment å gjøre.
«Vent, hva? Alle dusjer med vannet vendt mot ryggen… ikke sant? Ikke sant?» spurte en bruker.
En annen delte: «Jeg spurte mannen min, og han sa at han dusjer sidelengs, vendt mot dusjforhenget, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med denne informasjonen.»
«Jeg har alltid trodd at det å vende mot dusjhodet var en falsk filmting,» tenkte en tredje.
Det var imidlertid mulig å finne en mellomting.
«Roterer vi ikke? Fortell meg at vi roterer,» sa en kommentar.
«Jeg bare er der inne og roterer som en rotisseriekylling,» innrømmet en annen.
Ifølge doktor Vincent, grunnlegger av Renovatio, er beslutningen generelt påvirket av sensasjon og hvor godt vi kan takle det.
«Mye av det kommer ned til sensoriske preferanser og nervesystemregulering. Ansiktet er en av de mest følsomme delene av kroppen, fullpakket med nerveender. Direkte vann som treffer ansiktet ditt kan føles overstimulerende, spesielt hvis trykket er høyt, temperaturen er varm og du allerede er stresset eller sliten,» sa Vincent til news.com.au.
«Å vende seg bort kan føles mer beroligende og kontrollert. Det reduserer sanseinntrykk og gir en følelse av avslapning, og det er derfor mange mennesker instinktivt snur ryggen til når de vil slappe av.»
Når det gjelder retningen som er «riktig» – vel, han sier at det ikke er en.
«Kroppen din krever ikke biologisk at du møter den ene eller den andre veien. Det som betyr mer er hvordan du dusjer: vanntemperatur, varighet og hvordan huden din reagerer,» sa han.
Han advarer imidlertid om at det kan være en feil ved å favorisere den ene siden for mye.
«Å møte direkte i varmt vann i lengre perioder kan tørke ut huden din (spesielt ansiktet), forverre tilstander som eksem, rosacea eller følsomhet og irritere øynene dine.
«På baksiden, alltid vendt bort kan bety at du ikke skyller sjampo eller rensemiddel ordentlig fra ansiktet eller brystet, noe som kan føre til irritasjon eller kviser. Så det handler mindre om feil og mer om balanse,» forklarte han.
Det er en konklusjon han deler med hudterapeuten Isabella Loneragan, som mener at det å vende seg bort fra dusjen fungerer som en «praktisk hudpleievane» som mange ikke skjønner at de gjør.
«Å unngå konstant vannkontakt bidrar til å bevare naturlige oljer, spesielt for de med sensitiv, tørr eller reaktiv hud,» sa Loneragan til news.com.au.
Hun anbefaler også at vi bør dusje «vekslende posisjon gjennom hele rutinen.»
«Sett mot vannet når du aktivt renser ansiktet eller skyller produktet grundig fra forsiden av kroppen. Dette hjelper til med å fjerne rester mer effektivt og forhindrer oppbygging som kan føre til irritasjon eller lunger,» sa hun.
«Når du er ferdig med å rense, vend deg bort fra bekken for å begrense langvarig eksponering på mer ømfintlige områder som ansikt og bryst, som ofte er de første som viser tegn på tørrhet og følsomhet.»
Hun anbefaler også å holde vannet varmt, i motsetning til skålding varmt, selv om den dampende temperaturen ofte føles som himmelen.
«Huden i ansiktet og dekolletage er mer delikat, slik at langvarig eksponering kan kompromittere barrieren,» forklarte hun.
