To av fem mødre til små føler at foreldre er en jobb dagen rett og slett er for kort til, ifølge ny forskning.
Undersøkelsen av 2000 mødre som for tiden ammer eller har gjort det i løpet av de siste fem årene, undersøkte hvor tiden går i de første årene av foreldreskap.
Resultatene fant at 39 % føler at det aldri er nok tid på dagen deres til å utføre alle foreldreansvaret deres, og mødre som for tiden ammer føler det spesielt på denne måten (43 % vs. 37 %).
Mens den gjennomsnittlige dagen inkluderer fire timer brukt til å leke eller kose med babyen, er ytterligere to timer avsatt til å skifte bleier, og to til til leggetid og berolige barnet.
Fremfor alt tar fôring mest tid: Fra amming til begynnende faste stoffer bruker en gjennomsnittlig mor over 91 hele dager på å mate babyen sin i løpet av et år.
På oppdrag fra Momcozy og utført av Talker Research for National Breastfeeding Month i august, fant undersøkelsen at en gjennomsnittlig mor brukte tre timer om dagen på å amme i løpet av det første året, med 28 % som brukte opp til fem timer på dette.
Selve sykepleien tar mesteparten av denne tiden (33 %), men pumping bruker også nesten en fjerdedel av ammetiden deres (22 %).
Mammaer måtte også sette av tid til rengjøring av utstyret (16 %), oppbevaring og pakking av melk (15 %) og planlegging av fôringstider (14 %).
Dette tilsvarer over 23 timer per uke, eller nesten 100 timer per måned.
Amming ble også kjent som en av de mest utfordrende aspektene ved å være nybakt mor (40 %), bare overgått av mangel på søvn (47 %).
Andre utfordrende aspekter inkluderer sengetidsrutiner (32 %), å vite hva som er best for babyen deres (26 %) og sørge for at de gir det beste miljøet (26 %).
«Disse funnene gjenspeiler det vi hører fra familier hver dag,» sa Melissa Kotlen, International Board Certified Lactation Consultant og Clinical Manager for Momcozy. «Selv om amming ofte beskrives som naturlig, betyr ikke det at det kommer naturlig. Det krever en utrolig investering av tid, energi og emosjonell motstandskraft, spesielt i løpet av det første året.
«Når utfordringer oppstår, føler mange mødre at de kommer til kort, når de i virkeligheten opplever noe som er utrolig vanlig. Hver matreise er forskjellig, og tilgang til rettidig, pålitelig støtte kan hjelpe mødre til å føle seg mer informert, mer selvsikker og bedre i stand til å ta de valgene som er riktige for dem selv og deres familier.»
Selv om det var tidkrevende, hadde mødre en visjon: den gjennomsnittlige moren som ble spurt, planla å amme i 10 måneder.
Dette målet gikk imidlertid ikke ut for 28 % av de spurte som har amming – for de som ikke nådde målet sitt, ammet gjennomsnittlig mor bare i omtrent fem måneder.
Mer enn halvparten av de spurte mødrene identifiserer seg med en «gå med strømmen»-oppdragelsesstil (53 %), men 40 % satte strenge, spesifikke foreldremål selv før babyen deres ble født.
En del av disse målene inkluderte å velge å amme for babyens helse (56 %) og å knytte bånd til dem (43 %).
Men så mye som de hadde en plan i tankene, følte én av seks seg uforberedt på å begynne å amme.
For mange var faktorene de ikke kunne forutse lav melketilgang (51 %), håndtering av deres mentale og emosjonelle velvære (35 %) og utmattelse (33 %).
Dette førte til at mer enn halvparten av disse respondentene følte seg skuffet over ikke å kunne nå ammemålene sine (53 %).
Spesielt førstegangsmødre opplevde denne følelsen (61 %), men halvparten av erfarne mødre kan heller ikke rokke ved skuffelsen over ikke å kunne nå disse målene.
På slutten av det hele uttrykte tre fjerdedeler av de spurte kvinnene at de følte seg utslitte av ammereisen (73 %), de måtte overvinne barrierer som såre brystvorter (48 %), fysisk utmattelse (39 %) og låsing av babyen (33 %).
Mødre uttrykte vekten av å bære dette, og ønsket at de hadde mer støtte fra partneren sin til andre husholdningsoppgaver (49 %) og støtte dem mer følelsesmessig og mentalt (46 %).
«Amming setter mye av det fysiske kravet til mødre, men de burde ikke måtte klare alle deler av opplevelsen alene,» sa Kotlen. «Det er oppmuntrende å se at mange mødre bruker praktiske verktøy som brystpumper (51 %), amme-bh’er (37 %) og ammeputer (31 %) for å hjelpe deg med å navigere i hverdagens krav til mating, fra å forbedre komfort og fleksibilitet til å gjøre rutiner mer håndterbare.
«Selv om produktene kan lette noen av de daglige utfordringene, er de mest effektive når de kobles sammen med det riktige støttesystemet. Enten det er en partner som deler ansvar, veiledning fra en ammingskonsulent eller bare har noen som kan forsikre deg om at det du opplever er normalt, fortjener hver mor å føle seg støttet gjennom hele matereisen.»
Forskningsmetodikk:
Talker Research undersøkte 2000 mødre som for øyeblikket ammer eller har i løpet av de siste fem årene, som har tilgang til internett; undersøkelsen ble bestilt av Momcozy og administrert og gjennomført online av Talker Research mellom 1. juli og 9. juli 2026. En lenke til spørreskjemaet finner du her.
