Den legendariske skateboarderen Tony Hawk er på topp med helsen sin i en alder av 58.
Han skater så mye han kan, og avhengig av årstid er han på vannsurfing og snowboard i bakkene. Men å spore ett aspekt av helsen hans er et hinder for ham.
«Jeg sporer søvnen min, men… OK. For å være ærlig, det er bare mer torturerende enn nyttig på noen måter,» sa han til The Post og holdt opp den smarte ringen.
«Det er nyttig informasjon som å like, hvorfor har jeg så vanskelig for å komme meg ut av det i dag? Det er som, Å, fordi du ikke … fikk nok søvn i natt.»
Atleten, som var den første i verden til å lande en «900» – to og en halv omdreining i luften – elsker å passe inn i en siesta i dag. «Lupper er strålende.»
Det er en elskelig trussel som forstyrrer Hawk og hans kones dyrebare lukkede øye: barnebarnet hans, som er nesten 2 år og ofte bor hos dem.
«Min kone og jeg, noen ganger konkurrerer vi, [one of us may say] «Vel, jeg har bare seks timer.» «Vel, jeg har fire og en halv.»
Den lille, Robin Walker Cobain Hawk, er sønn av Hawks sønn Riley, som også er en profesjonell skateboarder, og Frances Bean Cobain – datteren til Kurt Cobain og Courtney Love.
Hawk sier at han og kona hans, Catherine Goodman, ofte jager Robin rundt. «Det er mye bevegelse – mer enn jeg forventet da jeg ble fortalt at vi skulle få et barnebarn.»
Nyskapende utvinning: en gluteal fetttransplantasjon
Bortsett fra søvnsporing, sier Hawk at han bare er interessert i banebrytende helseteknologi i forhold til skader og restitusjoner.
«Det er ikke tapt for meg hvor heldig jeg er som har tilgang til ny teknologi,» sa han.
I mars rev han alle tre store setemusklene hans mens han kjørte skateboard. For å løse det ønsket han ikke å operere.
«Vanligvis er den eneste måten å komme seg fra det på å faktisk sy setemusklene sammen igjen, noe som er en veldig lang restitusjon,» sa han. På TikTok spurte han hvorfor han ville velge å gå gjennom det: «Å komme tilbake til 100? 100 % er uoppnåelig i min alder, sammen med alle tiårene med annen skade.»
I stedet fikk han en MFAT-overføring, tok fett fra ryggen og sprøytet det inn i hoften. «Hvis alt går bra, regenererer du muskler der.»
MFAT (mikrofragmentert fettvev) er en veldig ny behandling, med noe forskning som viser lovende bruk for revne i skuldermuskel og hofteartrose.
Pasienter får en liten mengde fett tatt ut fra siden eller mageområdet (aka fettsuging) under lokalbedøvelse. Fettet behandles umiddelbart ved vask og filtrering på stedet.
Den behandlede MFAT injiseres direkte inn i det skadede området, og gir demping og gunstige celler for å fremme helbredelse og langsiktig lindring.
«Jeg føler meg ganske bra med det,» sa Hawk. «Jeg tok behandlingen for tre uker siden, og jeg gikk på skøyter i går.»
Proffens tilleggsstabel
Gitt at han fortsatt går på skøyter, surfer og kjører snowboard ofte, er Hawk årvåken om ledd- og muskelhelsen hans. Han tar magnesium for å beskytte brusk og gurkemeie mot betennelse. Han tar fiskeolje og et multivitamin også.
I årevis, sa han, har han også tatt Qunols CoQ10, en antioksidantforbindelse som hjelper hjertet.
«Familien min har en historie med høyt kolesterol, høyt blodtrykk, og så legen min anbefalte det og for å balansere det ut,» sa han. Han er også på en «baby-aspirin», en lavdose 81-mg tablett, for blodfortynnende.
Han har inngått samarbeid med Qunol for deres Move Like A Champion-kampanje, og oppmuntrer folk til å legge til mer bevegelse i livet deres på en måte som føles bra for dem.
Med unge menn som hamstrer peptider, injiserer testosteron og hamrer i ansiktet, har «optimalisering» av utseendet i stedet for å fokusere på ekte helse vært på farten de siste årene.
Hawks melding til optimererne: «Omfavn din egenart.»
«Du vil ikke se ut som alle andre,» sa han. «Da jeg var liten, vokste opp med skøyter, som om jeg var slank, jeg var klosset, jeg var slynget, og jeg drev med skateboard. Alt dette var som det fjerneste fra kult … du vet bare ikke på den tiden at alle disse forskjellene kan være en fordel for deg.»
