Jennifer Stojkovic er glad for Thanksgiving.
Som nybakt mor trenger hun ekstra kalorier for restitusjon og amming – og Super Bowl of Eating er den perfekte unnskyldningen for å fylle på.
Stojkovic, som fødte sønnen Roman i september, har hatt lyst på karbohydrater, nærmere bestemt en søtpotetgryte med brunt sukker, tørkede tranebær, en streusel-topping og minimarshmallows.
Ett problem: Flere medlemmer av Stojkovics nærmeste og utvidede familie bruker GLP-1 diabetes og vekttapmedisiner, noe som betyr at appetitten og smaken deres har krympet sammen med midjen.
«Jeg tror mange bruker mindre sukker i ting,» beklaget Stojkovic (35) til The Post om ferieforberedelser. «Det er derfor jeg definitivt sørger for at det er marshmallows i gryten.»
Stojkovic forventer å se en «strømlinjeformet meny» på samlingen hennes i LA, med færre forretter og søtsaker og mer proteinrik mat i stedet for karbotunge retter.
Så mye for festmodus. Ozempic, Mounjaro og Zepbound er festerne som forvandler Thanksgiving-middager fra ting-selv-tullete kveldsmat til triste samplere.
Fordi disse stoffene har blitt spesielt populære blant kvinner i alderen 50 til 64 år, er det mamma og Nonna som leder The Great Thanksgiving Slim-Down – enten du liker det eller ikke.
Sayonara, sukker!
Ta Erin Cadden, for eksempel.
Pennsylvania-bestemoren til fire har gått ned 40 pund på et sammensatt GLP-1-legemiddel siden 2023. Medisinen etterligner det naturlige GLP-1-hormonet, og lar henne føle seg mettere lenger og dempe trangen.
For å opprettholde vekttapet har Cadden i det stille byttet ut en halv kopp null-kalori Stevia med 1 kopp sukker i sin legendariske, kremete Thanksgiving søtpotetgryte. Shhhh!
Sideretten med pecan-skorpe – som Cadden innrømmer er mer dessert enn grønnsak – er inspirert av en versjon laget av Ruths Chris Steak House.
Hun sverger at ingen har lagt merke til det – og det er like deilig.
«Jeg fortalte dem ikke, fordi vet du hva? Det var bare mitt valg å bytte sukker, for meg, sa Cadden, 62, til The Post.
«Jeg brukte bare et plantebasert sukker, og det kuttet ned på mange kalorier.»
Denne høsttakkefesten kutter hun også ned på desserttilbudene sine.
Hun presenterer vanligvis en karamell-eplepai og en sjokolade-peanøttsmørpai, men sjokolade-peanøttsmør blir hakket for en blanding av frisk frukt for å unngå «en overflod av desserter.»
Buck the belte-busting buffet
Og på landsbygda i Alabama, vil Andrea Lusks Thanksgiving-pålegg mangle pecan-pai, søtpotetpai, skinke, bakt makaroni og ost, løk-toppet gryte med grønne bønner, marshmallow-fri søtpotetgryte, deviled eggs, gjærruller, potetsalat, tranebærsaus og hennes berømte Kentucky-saus.
Hun insisterer på at familien hennes hopper over Thanksgiving hjemme hos henne for andre forpliktelser – ikke fordi hun er lettet på smøret.
Lusk har gått ned 15 pund siden august, takket være semaglutid – den aktive ingrediensen i Ozempic og Wegovy. Mannen hennes er også med på GLP-1-turen.
Måltidene deres har blitt sunnere, og tallerkenene deres har blitt mindre.
«Matstøyen, der øynene mine er større enn magen min, som har opphørt,» sa Lusk, 70, til The Post. «Og når jeg spiser så mye, kan jeg ikke spise lenger, punktum.»
Nå vil familie, venner og naboer som tar den fem minutter lange turen opp oppkjørselen hennes denne uken bli møtt med banannøttebrød med sennep og mager ambrosiasalat.
Det er appelsindeler og oppskårne Maraschino-kirsebær – minus kirsebærjuice.
«Jeg legger ikke saften av det fordi det er mye sukker,» sa Lusk. «Og jeg ville gått uten kokosnøtten fordi jeg fant ut at kokosnøtten kan øke kolesterolet mitt.»
Hun og mannen hennes vil sannsynligvis være på Golden Corral på den store dagen, nyte den bakte kyllingen og unnslippe hennes typiske 3- til 5-kilos Thanksgiving-økning.
Ris og bønner? Nei takk!
Chloe Krznars diabetiske bestemor – en profesjonell baker i over 30 år – prøvde mange ting for å gå ned i vekt gjennom årene. Hun fant endelig suksess med å starte Ozempic for over et år siden, og gikk ned nesten 70 kilo.
Selv om Krznar er stolt av transformasjonen hennes, er det en urolig dynamikk når paret går ut og spiser.
Krznar, en universitetsstudent i Ohio, vasker tallerkenen hennes mens bestemoren hennes plukker på hennes.
«Jeg har blitt vant til det, men det er definitivt vanskelig til tider,» innrømmet Krznar, 19, overfor The Post. «Spesielt for store familietilstelninger som Thanksgiving, blir det vanskelig, og noen ganger får det deg til å føle deg skyldig.»
Ozempic vil garantert være et samtaleemne blant de 15 til 20 familiemedlemmene som deltar på Krznars Thanksgiving i Pennsylvania.
Foruten bestemoren har Krznar noen søskenbarn på GLP-1.
«Siden min bestemor har gått ned så drastisk i vekt de siste årene, er det definitivt folk som tar det opp,» sa Krznar. «Og de andre familiemedlemmene mine som har gått på det, snakker mye om det.»
Ikke bare har bestemoren redusert porsjonsstørrelsene, men nå er hun på en diett med full mat, så Krznar forventer å se nye Thanksgiving-retter denne uken.
«Hun kan endre det litt,» sa Krznar. «Hun er veldig glad i ris og bønner og slike ting.»
Og vil Krznar, hvis favorittdel av Thanksgiving er den hjemmelagde potetmosen, ta del i disse alternativene?
«Nei,» innrømmet hun. «Sannsynligvis ikke.»
Hold kursen
GLP-1-brukere som ikke er vertskap for Thanksgiving, bør vurdere menyen på forhånd og ta med retter som passer deres behov, sier eksperter.
«Kanskje du bare tar med litt ovnsstekt yams i stedet for kandisert yams … eller [a] nepe kan være veldig godt med bare litt kanel på, sier Dr. Sue Decotiis, en trippelbrettsertifisert medisinsk vekttapslege basert på Manhattan, til The Post.
«Det er litt hyggelig at du kan kontrollere hva du har, og andre kan nyte det også.»
Decotiis sa at kalkun, salat og grønnsaker som rosenkål er ideelle.
Hun foreslår også å drikke mye vann og være forsiktig med matvarer med høy glykemisk indeks, som raskt øker blodsukkeret. Tenk hvit ris, pasta uten protein, hvite poteter, kommersiell farse og sukkerholdig yams.
GLP-1-brukere kan bli fristet til å hoppe over skuddene sine denne uken, slik at de kan ta del i den høye helligdagen med overspising, men Decotiis fraråder den risikable praksisen.
Pasienter har en tendens til å pakke på seg 15 eller 20 pund når de gjør det – så må de starte fra start etter nyttår ved å gjeninnføre det dyre stoffet og skalere opp.
«Vi ønsker ikke å måtte gjøre det,» svarte Decotiis.
«Det er ikke så vanskelig en ferie å navigere.»
