Noen kvinner seiler gjennom overgangsalderen, men mange andre sliter med de medfølgende hetetokter, nattesvette, tretthet og osteoporose eller svekkelse av bein.
Og mens halvparten av befolkningen går gjennom det, er mange kvinner fortsatt motvillige til å bruke en vanlig behandling som kan gi lindring fra disse symptomene.
Men ny forskning tyder på at denne vitale terapien kan forbedre bentettheten betydelig – en avgjørende helsefaktor for aldrende kvinner.
Mens den en gang ble brukt rutinemessig, fikk økte bekymringer for bryst- og eggstokkreft mange kvinner i overgangsalderen til å unngå hormonbehandling (HRT.)
Senere studier har vist at fordelene oppveier risikoen, inkludert nyere forskning på effekten av HRT på beinhelsen.
Presentert søndag på ENDO 2026, Endocrine Societys årlige møte i Chicago, fant en studie at kvinner på hormonbehandling har en redusert risiko for lav bentetthet sammenlignet med de som ikke bruker det.
Av 387 postmenopausale kvinner som gjennomgikk DEXA-skanning for å måle bentetthet mellom 2021 og 2025, brukte 33 % hormonbehandling, mens de andre 67 % ikke gjorde det.
De som tok HRT hadde 69 % mindre risiko for lav bentetthet i ryggraden og hoften, to områder hvor eldre kvinner ofte opplever brudd.
De som ikke bruker hormonbehandling har større sjanse for å utvikle osteoporose, noe som kan føre til flere brudd eller pauser og funksjonshemming.
«Denne studien gjenoppretter den fortellingen og viser at hormonbehandling i overgangsalderen kan ha en viktig tilleggsfordel: å beskytte beinhelsen,» sa hovedforfatter av studien Diego Espinoza-Peralta, visepresident for det mexicanske samfunnet for ernæring og endokrinologi, i en pressemelding.
«Det skifter samtalen fra «unngå hvis mulig» til «revurdere i rett pasient», la han til.
Funnene var de samme selv etter at forskerne tok hensyn til deltakernes alder, hvor lenge de hadde vært i overgangsalder, vitamin D-nivåer, røyking og andre helsemessige forhold.
«Med enkle ord: menopausal hormonbehandling ser ut til å beskytte bein uavhengig, ikke bare ved en tilfeldighet,» sa Espinoza-Peralta.
Selv om funnene er en velsignelse for å støtte bruken av HRT, er de ikke helt uventede, ettersom eldre forskning fant at terapibrukere hadde en 34 % reduksjon i hoftebrudd og en samlet 30 % reduksjon i brudd.
Til tross for beinfordelene, er mange leger fortsatt splittet når det gjelder å foreskrive denne typen behandling til kvinner i overgangsalderen, siden det kan være bra for noen, men ikke alle.
Selv om det ikke er en magisk kule, kan HRT gi lindring for flere symptomer, lindre leddsmerter og forbedre søvn og hetetokter.
Imidlertid gir det også en veldig reell risiko for kreft, ettersom Menopause Society sier at kvinner kan bruke østrogenbehandling i syv år og østrogen-gestagenbehandling i tre til fem år før risikoen øker.
Forskerteamet bak studien tror imidlertid fortsatt at funnene deres kan tilby eldre kvinner lindring og beskyttelse mot bentap.
«Klinikere kan begynne å veie fordelene mer nøye, spesielt hos kvinner tidlig etter overgangsalderen, noe som potensielt kan forbedre langsiktig helse og livskvalitet,» sa Espinoza-Peralta.
