Ikke alle kreftformer er skrevet i genene dine.
En omfattende ny rapport fra Verdens helseorganisasjon fant at opptil fire av 10 krefttilfeller rundt om i verden kunne forebygges med livsstilsendringer.
I den store internasjonale studien identifiserte forskere 30 modifiserbare risikofaktorer som driver sykdommen – inkludert, for første gang, ni kreftfremkallende infeksjoner.
«Dette er den første globale analysen som viser hvor mye kreftrisiko kommer fra årsaker vi kan forebygge,» sa Dr. André Ilbawi, WHOs teamleder for kreftkontroll og studiens forfatter, i en pressemelding.
«Ved å undersøke mønstre på tvers av land og befolkningsgrupper, kan vi gi myndigheter og enkeltpersoner mer spesifikk informasjon for å forhindre mange krefttilfeller før de starter,» fortsatte han.
Det er ingen liten ting. Innen 2026 forventes mer enn 2 millioner amerikanere å bli diagnostisert med kreft, og over 600 000 forventes å dø av det, ifølge American Cancer Society.
Zoomer ut globalt, er tallene enda mer svimlende.
I studien analyserte Ilbawi og hans kolleger data fra 185 land og fant at det var 18,7 millioner nye kreftdiagnoser på verdensbasis i 2022.
Omtrent 7,1 millioner av disse tilfellene var knyttet til risikofaktorer folk faktisk kan endre, i motsetning til DNA-skader fra aldring, arvede gener og andre ikke-modifiserbare risikoer.
Fordelt på kjønn var årsaker som kunne forebygges knyttet til 2,7 millioner av 9,2 millioner kreftformer hos kvinner og 4,3 millioner av 9,6 millioner kreftformer hos menn.
Forskerne pekte deretter ut de største driverne bak disse unngåelige tilfellene.
Hva er de viktigste modifiserbare faktorene?
Røyketobakk regjerte som den øverste modifiserbare risikofaktoren, og førte til 15 % av nye tilfeller over hele verden.
Kreftfremkallende infeksjoner kom på andreplass, og sto for 10 % av nye diagnoser. Det inkluderer HPV, en seksuelt overførbar infeksjon som kan forebygges gjennom vaksinasjon og tryggere sex.
Alkoholforbruk rundet av de tre beste, ansvarlig for 3 % av nye tilfeller.
Sykdommene som oftest er knyttet til disse risikofaktorene som kan forebygges, var lunge-, mage- og livmorhalskreft – til sammen utgjør nesten halvparten av alle unngåelige tilfeller i 2022.
Lungekreft var i stor grad knyttet til røyking og luftforurensning. Magekreft ble ofte sporet tilbake til H. pylori, en bakteriell infeksjon. Og livmorhalskreft var overveldende forårsaket av HPV.
Den fullstendige listen over 30 faktorer inkluderer:
- Røyketobakk
- HPV
- Drikker alkohol
- Høy BMI
- Fysisk inaktivitet
- Røykfri tobakk (som tyggetobakk)
- Dårlig ammepraksis,
- Luftforurensning
- For mye UV-eksponering
- Hepatitt B
- Hepatitt C
- Epstein-Barr-virus
- Helicobacter pylori (H pylori)
- Humant herpesvirus type 8
- Schistosoma haematobium
- Human T-celle lymfotropisk virus
- Opisthorchis viverrini og Clonorchis sinensis
- Asbest
- Arsenikk
- Benzen
- Beryllium
- Kadmium
- Krom
- Dieselmotor eksos
- Formaldehyd
- Nikkel
- Polysykliske aromatiske hydrokarboner
- Silika
- Svovelsyre
- Trikloretylen
Hvem er mest utsatt?
Studien fant at 45 % av nye krefttilfeller hos menn kunne forebygges, sammenlignet med 30 % hos kvinner.
Blant menn utgjorde røyking alene 23 % av nye tilfeller, etterfulgt av infeksjoner og alkohol. For kvinner ledet infeksjoner flokken med 11 %, etterfulgt av røyking og høy BMI.
Hvor du bor har også betydning. Forebyggbare kreftformer blant kvinner varierte fra 24 % i Nord-Afrika og Vest-Asia til 38 % i Afrika sør for Sahara. For menn ble de høyeste andelene sett i Øst-Asia, mens Latin-Amerika og Karibia hadde de laveste.
Forskere sier at disse hullene gjenspeiler forskjeller i livsstil, forurensning, eksponering på arbeidsplassen, tilgang til vaksiner og screeninger, og hvor sterke de nasjonale helsesystemene er.
Men til tross for den nøkterne statistikken, sa Ilbawi at funnene faktisk er gode nyheter. Fordi disse kreftformene kan forebygges, forklarte han, kan de også fikses, for eksempel gjennom retningslinjer som begrenser røyking, reduserer alkoholbruk, renser opp luftforurensning og utvider HPV-vaksinasjon.
«Prosentandelen av forebyggbare kreftformer kan endre seg over tid,» sa Ilbawi til BBC. «Målet vårt er å komme så nær null som mulig.»
