En bereist Long Island-mann er på et oppdrag for å gjøre jetlag til en ting fra fortiden – og teknologien hans som brukes av NASA er så populær at selv VM-lag som England og Frankrike har stolt på appen for å holde seg energisk.
Mickey Beyer-Clausen, sønnen til en flyvertinne, bygde sin Timeshifter-app for reisende som ham selv for å legge inn søvnpreferansene sine enkelt, og deretter motta en avlesning av når de skal holde seg våken, slumre og til og med innta koffein for energi mens de tilpasser seg en tidssone.
«Hele kroppen sliter og er feiljustert, sa Southampton-beboeren om overgangen til forskjellige tidssoner.
«Mat, spesielle dietter, trening, hydrering – mye av rådene vi hører der ute fungerer rett og slett ikke.»
For det første kan jetlag ikke bare soves av, sa Beyer-Clausen (51), som ble født i en fiskerlandsby nord for København i Danmark.
«Det har ingen vitenskapelig bevis bak seg,» sa han om det populære antatte middelet.
Appen hans som ble lansert i 2018 ble medstiftet av NASA-tilknyttet Harvard Medical School-forsker Dr. Steven Lockley – og basert på teknologi som hjalp astronauter med å sove ordentlig ombord på den internasjonale romstasjonen.
En kjernedel av appen – den mest populære i sitt slag med nesten 2 millioner abonnenter – er å veilede reisende om nøyaktig hvor mye tid og hvilke timer på døgnet de bør tilbringe i lyse eller mørke omgivelser for å holde tritt med sin typiske rutine.
«Det er det kraftigste signalet vi kan sende til kroppen for å manipulere, skifte og kontrollere raskere tilpasning til den nye tidssonen,» sa han.
Beyer-Clausen sa mørke solbriller er «nr. 1» håndbagasje, slik at reisende alltid har en måte å simulere mørke omgivelser når det er nødvendig – selv om det betyr å bruke dem på et lyst fly eller innendørs.
Timeshifter skreddersyr også veiledningen for hånd basert på en persons søvnpreferanser og maksimale energitider, et mønster kjent som en persons kronotype, inkludert ved å endre søvnmønster i dagene frem til en tur.
Det er ingen ensartet tilnærming til å slå jetlag, siden hver persons kronotype varierer veldig, men tidlige fugler gjør det vanligvis bedre mens de reiser østover og nattugler vestover, sa Beyer-Clausen.
Lufthansa omfavnet verdien i Timeshifter da mer enn 150 av de ansatte lastet ned appen, noe som førte til et partnerskap mellom de to.
Nike lanserte nylig også et samarbeid som tilbyr det til sine sponsede idrettsutøvere på verdenscuplagene fra Frankrike, England, Brasil, Norge, Nederland og til og med Team USA som spiller på hjemmebane.
Noen topptennisspillere og Formel 1-racere, sammen med MLB- og NBA-lag, har også fattet stor interesse for Timeshifters teknologi for sportsvitenskapelige formål, sa han.
«Når vi jobber med et team, er de nysgjerrige på hvilke spill som er problematiske for dem,» sa Beyer-Clausen.
«Vi kan bare skissere dem og si: ‘Her har du 74 % sjanse for å tape eller vinne basert på døgnrytmen.»
Timeshifter, som skal brukes igjen av Nike for OL i 2028 i Los Angeles, er klar til å lage mye mer støy – og store penger – på sportsscenen ettersom pålitelige data fortsetter å dukke opp.
«Jeg kan fortelle deg at inntektene jeg budsjetterte for 2026 i form av concierge-tjenestene vi gjør for idrettsutøvere – jeg nådde det 15. januar i år,» sa Beyer-Clausen.
