Genialt angsthack eller bare et hack som bør sparkes?
Omtrent 19 % av voksne har en angstlidelse, og Gen Zers pakker spesielt panikkposer for å roe seg ned. De som sliter med angst strekker seg etter enhver lettelse de kan finne – selv om det betyr å teste sine egne løsninger.
En over-the-counter en-to slag har blitt viralt blant påstander om at det reduserer angstsymptomer, men noen leger er urolige for den uvanlige kombinasjonen.
Å ta en allergimedisin med kvalme- og halsbrannmedisin kan ikke umiddelbart komme til tankene for å stoppe psykiske plager.
Men mange har tatt til sosiale medier for å hype magien til Pepcid med Allegra.
Begge medisinene er antihistaminer, selv om de virker på forskjellige deler av kroppen.
Allegra, også kjent som fexofenadin, er et sesongbasert allergimedisin som blokkerer histamin – ansvarlig for nysing, rennende nese og kløende øyne – uten å forårsake døsighet.
Mens Allegra retter seg mot H1-reseptorer, virker Pepcid (eller famotidin) på H2-reseptorer for å redusere magesyreproduksjonen som forårsaker halsbrann og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).
«Jeg føler ikke en unse av depresjon,» galet en TikTokker om sammenkoblingen. «Jeg er i ferd med å gå i terapi, og jeg vet ikke engang hva jeg skal snakke om lenger fordi jeg ikke er trist.»
Andre har gjentatt disse følelsene, med en annen kvinne som sa at Lexapro-resepten hennes ikke gjorde en like god jobb med å smelte bort angsten hennes for «verden som brenner.»
Da disse påstandene feide TikTok, ba Dr. Zachary Rubin, en allergiker-immunolog i Illinois, brukere om å utvise forsiktighet før de drar til apoteket.
Pepcid og Allegra er perifere antihistaminer, noe som betyr at de vanligvis ikke krysser blod-hjerne-barrieren.
Dette betyr at det ikke er bevis for at kombinasjonen effektivt kan behandle depresjon.
Forskning har indikert at famotidin kan redusere angst- og depresjonssymptomer hos personer med COVID-19 ved å håndtere nevroinflammasjon. Studier på effekten av fexofenadin på angst er begrenset.
Den umiddelbare lindring samme dag kan tilskrives en rekke andre faktorer, som allergier som påvirker søvn, fokus og humør.
Det virale hacket kan også ha motsatt effekt for noen.
«For noen mennesker … kan det faktisk gjøre deg verre hvis disse medisinene på en eller annen måte kan komme inn i hjernen din,» sa Rubin.
«Det kan gjøre at du blir trett, konsentrasjonsvansker og føler deg veldig søvnig,» la han til.
Han minnet også seerne om at anekdotiske historier er bevis av lav kvalitet på en behandlings effektivitet.
«Vi kan ikke bekrefte hva folk sier på internett og om medisinene de tar faktisk er effektive,» sa han.
Selv om det ikke er noen advarsler mot å ta medisinene sammen, inneholder noen Pepcid-formuleringer magnesium, som kan redusere Allegras effektivitet hvis de tas samtidig.
