Sommeren er over oss, og med den oppfordringen til å oppnå den perfekte brunfargen.
Mens mange velger selvbruner for å få et gyldent utseende uten soleksponering, advarer en ekspert om at det faktisk er noen skjulte farer i en falsk glød – hvis du misbruker dem.
«Selvbrunere bør ikke forveksles med solbeskyttelse,» sa hudlege Dr. Dawn Queen til The Post. Og det er en viktig feil å unngå etter at du har sprayet eller slengt litt på.
Dihydroksyaceton (DHA) er den aktive ingrediensen i de fleste selvbrunere. Den virker ved å reagere med aminosyrer i hudens ytre lag for å produsere pigment og en midlertidig «brun» eller bronsert farge.
Men når den nylig DHA-behandlede huden blir utsatt for sollys – og UV-stråler – kan det dannes frie radikaler.
«Over tid kan gjentatt UV-eksponering bidra til oksidativt stress i huden og potensielt til aldring av huden,» forklarte Dr. Queen.
Så går du rett fra spray tan til solskinn? Ikke gjør huden din noen tjenester.
Og mens noen solfrie solingprodusenter hevder at naturlig avledet DHA er mindre skadelig for huden enn syntetisk DHA, sier Queen at det ikke er noen meningsfull forskjell, og den «naturlig avledede» etiketten er for det meste en markedsføringsforskjell.
Få din solbeskyttelse
Selvbruner er fortsatt mye, mye sikrere enn UV-bruning – men Queen anbefaler å bruke dem om natten for å unngå å forsterke UV-eksponering og skumme opp med solkrem før du drar utendørs.
UV-stråling trenger inn i huden og kan skade cellulært DNA, noe som fører til kortsiktige effekter som solbrenthet og langsiktige effekter som for tidlig aldring.
Overeksponering for ultrafiolett (UV) stråling fra solen eller solarier er hovedårsaken til hudkreft, som dreper minst to amerikanere i timen.
FDA anbefaler å bruke en bredspektret solkrem med en SPF på 15 eller høyere daglig og påføre på nytt minst annenhver time, eller oftere hvis du svømmer eller svetter. Mange leger øker dette tallet til 30 eller til og med 50.
For full dekning trenger de fleste voksne omtrent en unse solkrem, omtrent den mengden som fyller et shotglass.
Andre måter å beskytte mot UV-stråler på inkluderer å bruke klær som dekker utsatt hud, bruke UV-blokkerende paraplyer og unngå direkte sol i rushtiden, som vanligvis er 10.00 til 14.00
Andre hudrisikoer
Utover DHA inneholder noen selvbruner ingredienser som kan irritere huden.
«Disse inkluderer tunge dufter, eteriske oljer, visse konserveringsmidler (MI, MCI, formaldehydfrigjørende konserveringsmidler), midlertidige fargestoffer og alkoholer. Hvis du har sensitiv hud, kan det være en god idé å lappetest først,» sa legen.
Hun la til at selv om de fleste selvbrunere kan brukes uten problemer, kan folk med sensitiv hud, aktivt eksem eller en historie med kontakteksem være mer utsatt for irritasjon.
Selv med disse risikoene, hevder hun fortsatt at en flaskebrun er best for solen eller et solarium.
«Fra et dermatologisk synspunkt er selvbrunere generelt trygge når de brukes på huden og er langt sikrere enn UV-bruning. De viktigste forholdsreglene er å unngå innånding med sprayprodukter, påføre dem om natten i stedet for rett før soleksponering, og fortsette å bruke solkrem.»
Selv om hun vanligvis ikke har noe imot at pasienter kommer inn i en falsk brunfarge, anbefaler hun å fortelle hudlegen din om gløden din er flaskefødt, da påføring kan forårsake uvanlige mønstre eller misfarging på huden,
«Hvis du kommer inn spesifikt for en fullstendig hudundersøkelse eller evaluering av pigmentering, kan det noen ganger gjøre subtile pigmentforandringer vanskeligere å vurdere. Hvis det er grunnen til besøket, kan det hjelpe å unngå å bruke selvbruning rett på forhånd.»
