Matt Damons dramatiske transformasjon for «The Odyssey» kom med en uventet gevinst.
Oscar-vinneren avslørte under den siste episoden av Amy Poehlers «Good Hang»-podcast at han permanent har kuttet gluten fra kostholdet sitt etter å ha oppdaget hvor mye det hadde påvirket ham, og kalte endringen livsendrende da han gjennomgikk en intens fysisk transformasjon for Christopher Nolans kommende episke film, «The Odyssey.»
«Det er bare en fullstendig, fullstendig livsstilsendring,» sa Damon om, som Poehler beskrev det, «å bli knekt i 50-årene.»
«Det er ingen planlegging. Hver gang jeg prøvde å gjøre noe sånt, var det alltid som, vel, «Min tid, treningsøktene mine» … og dette var som … bare sett foten på gassen og det er det. Og det er den eneste måten å gjøre det på, og spise litt mindre,» sa han.
Damon la til at han kuttet ut gluten, «som forandret livet mitt.»
Da Poehler spurte om han fortsatt hadde «noen lyst» til det, svarte Damon: «Nei, på grunn av hva det gjør med meg … jeg visste ikke.»
Poehler bemerket at mange mennesker i deres generasjon ikke var klar over matfølsomhet mens de vokste opp.
Damon var enig og sa: «Vi snakket ikke om det, og jeg skjønte ikke til hvilket nivå det påvirket meg. Som om det har forandret livet mitt de siste par årene jeg ikke har spist det … det er en grusomhet. Jeg er en stor fan av brød og øl, og pasta og pizza og alt det der, men … hvordan jeg føler det er bare [so much better.]”
Tidligere i år beskrev Damon det utmattende regimet han fulgte for å spille den legendariske greske helten Odysseus i Nolans etterlengtede tilpasning av «The Odyssey».
Damon snakket på Travis og Jason Kelces «New Heights»-podcast, sa Damon at han gikk ned til 167 pund – hans letteste vekt på flere tiår.
«Ja, jeg var i veldig god form,» sa Damon. «Jeg gikk ned mye i vekt.»
Nolan hadde en spesifikk visjon for karakteren.
«Han sa at han ville ha meg … mager, men sterk,» forklarte Damon.
Skuespilleren sa at eliminering av gluten spilte en stor rolle i transformasjonen.
«Jeg bokstavelig talt, bare på grunn av denne andre tingen jeg gjorde med legen min, sluttet å spise gluten,» sa han. «Jeg pleide å gå rundt mellom 185 og 200 pund. Og jeg gjorde hele filmen på 167 pund.»
«Jeg har ikke vært så lett siden videregående,» la Damon til. «Så det var mye trening og et veldig strengt kosthold.»
Damon krediterte også arbeidet med en personlig trener for å ha hjulpet ham med å holde fokus gjennom hele den krevende prosessen.
«Trenere er som, ‘Hva gjør vi?’ Og de kan liksom gjøre hva som helst, sa han. «Det er bare å ha et slags klart mål og sette det.»
Forvandlingen var ikke den første i Damons karriere.
For krigsdramaet «Courage Under Fire» fra 1996 gikk han ned mellom 40 og 50 pund på omtrent 100 dager – et drastisk vekttap han senere avslørte nesten kom med en ekstrem kostnad.
Ifølge Damon advarte en lege ham at han «kunne ha krympet hjertet mitt permanent».
